nakamurk https://blog.hatena.ne.jp/nakamurk/ nakamurk’s diary https://www.nakamurk.work/ 健康・ダイエット 以前「私、実は末端冷え性なんですか」と誰得なエントリーを書いたわけですが、最近では身体がぽかぽかすると言いますか、なんならワイシャツを腕まくりしても問題なく生活できると言いますか、ジャケットを着るのは熱いと言いますか…早足でで出社すると少し汗ばむみたいな？笑 何なんですかねこれは、「適応」というやつなんですかね？とりあえず、体質改善のためにやったことで継続しているのは何かと言えば「筋トレ」と、あとは「残業」ですかね笑 筋肉量が増えて熱量が増えたのか、残業が積み重なって自律神経でもイかれたのか？健康第一で今年も乗り切りたいですね^ ^ http://nakamurk.hatenablog.com… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nakamurk.work%2Fentry%2F2017%2F11%2F30%2F121100" title="身体がぽかぽかする！？ - nakamurk’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-30 12:11:00 rich https://www.nakamurk.work/entry/2017/11/30/121100 1.0 100%