Semi-retired https://blog.hatena.ne.jp/Semi-retired/ ナマケモノろーぐ https://www.namakemonologue.com/ 中高年女性のダイエット おいしいもの ７月も引き続き、ゆるゆるですがダイエット実践中です。 ほんの１週間程前までは結構順調に行っていたので、生意気にも強気な記事👇を載せてしまいました。 semi-retired.hatenadiary.jp が、ここのところ停滞気味です。ビロウな話で大変申し訳ありませんが、排泄の問題が大きいかと思います。あと、筋トレはすっかりサボり気味。あと･･･と枚挙に暇が無い。 ７月11日に記事を書いたときには、7月の目標まであとマイナス400gだったのですが、今朝量ったら、あとマイナス800kgまで戻ってしまいました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.namakemonologue.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F19%2F110805" title="ダイエットの大敵。だけど好きすぎて朝マックがやめられない。 - ナマケモノろーぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Semi-retired/20180719/20180719103256.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-19 11:08:05 rich https://www.namakemonologue.com/entry/2018/07/19/110805 1.0 100%