Semi-retired https://blog.hatena.ne.jp/Semi-retired/ ナマケモノろーぐ https://www.namakemonologue.com/ 中高年女性のダイエット ７月の目標体重を達成して、テンション高めです。 ダイエットを始めた４月から、ダイエットを加速した６月までに、2.7kgの減量をしました。 そして７月の目標、さらにマイナス1.0kg（計3.7kgの減量）を7月24日（火）の朝、達成しました！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.namakemonologue.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F25%2F200000" title="７月の目標体重達成！おススメするダイエット「食事・おやつ・サプリメント編」 - ナマケモノろーぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/cosmezakka/cabinet/rab/rab_4582317250232_a.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-25 20:00:00 rich https://www.namakemonologue.com/entry/2018/07/25/200000 1.0 100%