Semi-retired https://blog.hatena.ne.jp/Semi-retired/ ナマケモノろーぐ https://www.namakemonologue.com/ 中高年女性のダイエット コンビニ おいしいもの 2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 ダイエット開始当初から1年で約6㎏という、ゆったりペースで減らした体重（2018年4月60.2㎏⇒2019年3月末54.3㎏）が、7月末の体重は55.2㎏までリバウンド。 そこで8月にダイエットの仕切り直しをした結果、8月末は54.1㎏まで減りました。 9月のダイエットは8月の勢いに乗れたのか？反れちゃったのか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.namakemonologue.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F29%2F101833" title="食事だけでなく運動も大事と痛感、9月ダイエット振り返り - ナマケモノろーぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Semi-retired/20190901/20190901104000.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-29 10:18:33 rich https://www.namakemonologue.com/entry/2019/09/29/101833 1.0 100%