Semi-retired https://blog.hatena.ne.jp/Semi-retired/ ナマケモノろーぐ https://www.namakemonologue.com/ 中高年女性のダイエット 持たない暮らし 2018年中のダイエット目標として掲げた、54kg台（身長157cm）という数値は結局、達成できず。 気持ちを新たに、2019年は３月までに54kg台を達成し、その後はずっと54～55kg台を維持と言う目標で仕切り直しとした、オーバー50・中高年女性のダイエット。 2019年の毎月末の振り返り、第１回目。振り返りというか反省というか･･･です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.namakemonologue.com%2Fentry%2Fdiet-201901" title="中高年女性のダイエット、気持ちを新たに2019年1月末の体重・体型振り返り - ナマケモノろーぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Semi-retired/20180814/20180814222623.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-01 12:40:00 rich https://www.namakemonologue.com/entry/diet-201901 1.0 100%