Namuami https://blog.hatena.ne.jp/Namuami/ 月影 https://www.namuamidabu.com/ 健康 生物の研究成果 恐怖やトラウマを和らげる脳の仕組み「消去学習」を解説。飛行機の克服例を交え、恐怖は消えるのではなく新しい安全記憶で「上書き」される事実を紐解きます。このメカニズムを応用し、高所恐怖症を段階的に克服する「脳の筋トレ」ロードマップや最新のVR治療まで、脳科学の知見をわかりやすく紹介します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.namuamidabu.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F30%2F092241" title="【脳科学】高所恐怖症を克服する4ステップ！恐怖心を和らげる「消去学習」の仕組みとは - 月影" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-30 09:22:41 rich https://www.namuamidabu.com/entry/2026/06/30/092241 1.0 100%