naoki-osugi https://blog.hatena.ne.jp/naoki-osugi/ 大阪肥後橋｜経営者専門ピラティストレーナー杉直樹 https://www.naokisugi.net/ BLOG 実例報告 おはようございます。 大阪肥後橋で、経営者の方々の体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 今回は、実際に通ってくださっている50代の経営者・Sさん 「事業は順調。でも身体は限界でした。」 Sさんが感じていたのは、股関節の硬さではなく、将来への不安でした。 「股関節がガチガチで、前屈しようとしても床にまったく届かない」というSさんが、オーダーメイドのプログラムを通じて柔軟性を取り戻し、長年感じていた膝の痛みまで改善してきたお話です。 Sさんのお悩み（来店前） ピラティスセッションで行ったこと ① 股関節の可動域を取り戻す ② ハムストリングスの柔軟性を引き出す ③ 骨盤のニュート… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.naokisugi.net%2Fentry%2F2026%2F03%2F20%2F144216" title="「股関節がガチガチで前屈もできなかった」50代経営者Sさんが、柔軟性と膝の痛みを改善した話｜大阪肥後橋マシンピラティス - 大阪肥後橋｜経営者専門ピラティストレーナー杉直樹" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naoki-osugi/20260320/20260320143137.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-20 14:42:16 rich https://www.naokisugi.net/entry/2026/03/20/144216 1.0 100%