nastac https://blog.hatena.ne.jp/nastac/ nastac.net https://www.nastac.net/ 健康 体脂肪率10％未満キープも、齢40にしてCKD(慢性腎臓病)疑惑および痛風予備軍となり、クレアチニン&尿酸値上昇のため、坂ダッシュ(無酸素運動)のトレーニングができなくなり、運動も程々にする必要が生じました。 CKDに関するお役立ちリンク集および、参考として自分のメモを兼ね、私の経過を記します。 CKD: Chronic Kidney Disease(慢性腎臓病)の略。CKD48とでもネタにしたいところだが、途中まで無症状で進行するのが怖い。指標(マーカー)は、血液はクレアチニン値および、クレアチニンと年齢と性別から算出されるeGFR。尿は尿蛋白。 痛風: 正式には尿酸血栓症。ビール飲みすぎの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nastac.net%2Fentry%2F2020%2F01%2F18%2F210017" title="【保存版】CKD48? 　慢性腎臓病・アスリート痛風に悩む市民アスリートの方へ - nastac.net" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-10 21:00:00 rich https://www.nastac.net/entry/2020/01/18/210017 1.0 100%