harbspicelove https://blog.hatena.ne.jp/harbspicelove/ ハーブ＆スパイスでナチュラル生活 https://www.naturalstylelife.com/ 小麦粉不使用、砂糖不使用！オートミールだけで作るマフィン。ワンボウルでまぜるだけ！ この季節美味しいりんごとチョコを入れてシナモンを効かせたザクザク歯応えも楽しいマフィン。 もくじ オートミールマフィン小麦粉不使用！砂糖不使用！ 材料 作り方 大きめにカットしたチョコで幸せ感が倍増♡ スパイスやフルーツなど具材のアレンジと注意点など 女性の味方！ダイエット中にもよいスイーツ オートミールマフィン小麦粉不使用！砂糖不使用！ 材料 カップ型6個分 オートミール 150g ベーキングパウダー 小さじ1/2 カカオニブ 大さじ2 無糖無塩ピーナッツバター 大さじ2 オリーブオイル 大さじ2 はちみつ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.naturalstylelife.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F29%2F125206" title="スパイス香るりんごとチョコの100%オートミールマフィン - ハーブ＆スパイスでナチュラル生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harbspicelove/20201129/20201129121411.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-29 12:52:06 rich https://www.naturalstylelife.com/entry/2020/11/29/125206 1.0 100%