nge0068 https://blog.hatena.ne.jp/nge0068/ んげの日記 https://www.nge0068.com/ 日記 トレーニングルームに行った。 昨年秋以降、体重が爆増してしまった。冬場で自転車、ウォーキングもし難いので年末ごろから久しぶりにトレーニングルームに行くのとにした。 私の住む街(上山市)には市で運営しているトレーニングルームがある。体育館(アリーナ)や柔道、剣道場、講堂などの複合施設で、市としてはこの規模のものはここだけ。 一回300円でトレーニングルームが使えるのでジムに行くより安い。毎日のように通うのなら会員様ジムが良さそうだけど、よくても週一ぐらいしか来ないので、私はここに来ている。 ただ、体育館もあり何かの大会があると駐車場が混んでて入れない。前はプロバスケのリーグ戦があり、なんとか駐車… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nge0068.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F17%2F180000" title="【日記】トレーニングルーム - んげの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-17 18:00:00 rich https://www.nge0068.com/entry/2024/03/17/180000 1.0 100%