nico0506 https://blog.hatena.ne.jp/nico0506/ 40代美容と本気エイジング開始☆ https://www.nico-dia.com/ ホルモン・更年期 「更年期かな？｣｢更年期とは｣ ～心と身体をいたわりながら、美しく前向きに過ごすヒント～ 応援クリックぽちっとお願いします♪ にほんブログ村 前回の記事はこちら↓ www.nico-dia.com はじめに💭 初めは気のせいかなと思っていた 「なんだか最近、疲れやすい」 「イライラしやすくなった」 「寝てもスッキリしない」──などなど、40代になるとそんな不調を感じる方が増えてくると思います。 私もそうでした。。。 ほんとに40代に入ってすぐ😐 私は｢更年期｣という勝手な印象が50代前後というイメージがあったので、 正直これが更年期だとなかなか気づけず、余計にしんどい時期がありました。 あと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nico-dia.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F16%2F165300" title="｢更年期かな？｣｢更年期とは｣ - 40代美容と本気エイジング開始☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shimin2/cabinet/shohin_otsuka/10eqll/eqll_364b-03.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-16 16:53:00 rich https://www.nico-dia.com/entry/2025/10/16/165300 1.0 100%