takapisatakapisa https://blog.hatena.ne.jp/takapisatakapisa/ 鹿児島認知症ブログ https://www.ninchi-shou.com/ 点滴療法･サプリメント 健康のためにビタミンCを積極的に摂取するようになって､3年ほど経つ｡ インフルエンザが大流行している今は､おおよそ6g~8g/dayの摂取量である｡外来が立て込んできてストレスフルになってくると､更に2g~3gを追加で摂取している｡ 血中濃度を1とすると､脳には20､白血球には80､副腎には150のビタミンCが存在すると言われている。これは､それらの臓器では特にビタミンCが必要とされていることを意味している｡ ｢ビタミンCは水溶性ビタミンだから､摂ってもしばらくしたら尿に出ていくので大量摂取は意味がないのでは?｣と聞かれることがあるが､副腎にも白血球にも脳にも十分な量のビタミンCを届けるのに､… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ninchi-shou.com%2Fentry%2FVitaminC-comparison" title="ビタミンCの大量摂取について｡ - 鹿児島認知症ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takapisatakapisa/20171120/20171120165324.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-12 06:00:00 rich https://www.ninchi-shou.com/entry/VitaminC-comparison 1.0 100%