nishi-city1 https://blog.hatena.ne.jp/nishi-city1/ 西宮さんぽ https://www.nishi-city.com/ イベント 西宮市100周年記念第1弾「LET'S WALK Nishinomiya」という西宮健康ウォークが開催されています！ 期間中に1週間ウォーキングに取り組み、万歩計や歩数計アプリを活用して歩数を記録します。そして取り組んだ1週間の平均歩数と健康宣言（目標）を専用サイトに入力し応募すると、抽選で100名様にQUOカードPayが当たります！ ウォーキングは足腰の強化だけでなく、生活習慣病の予防やリラックス効果なども期待できる手軽な運動です。日頃運動不足だったり、運動が続かないという方も、まず1週間ウォーキングに取り組んでみてはいかがでしょうか？ この健康ウォークでは自分の好きな道を歩きます。また、市… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nishi-city.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F22%2F113648" title="ウォーキングをして抽選でQUOカードが当たる！にしのみや健康ウォーク「LET&#39;S WALK Nishinomiya」開催中！ - 西宮さんぽ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nishi-city1/20250522/20250522100308.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-22 11:36:48 rich https://www.nishi-city.com/entry/2025/05/22/113648 1.0 100%