nishi_takukun https://blog.hatena.ne.jp/nishi_takukun/ タクログ https://www.nishitaku.com/ うつ病 体験・感じたこと 本格的な寒さになってきました。 今朝は今期一番の冷え込みだそうで、インフルエンザも流行っていますね。 私は今のところ大丈夫ですが、これからが本番なので気をつけたいと思います。 それでは、2025年11月の振り返りをしていきたいと思います。 健康状態（心身の状況）から 11月は落ち着いた感じで過ごすことができました。 10月は、3日連続で欠勤した時もあったのですが、11月はそれほど落ち込んだことがなかったです。 ただ、1日早退して翌日欠勤すると言うこともあり、今後の課題と言えます。 メンタルクリニックは予定通りの受診で、体調が悪くて予定外の受診はありませんでした。 ただ、ワイパックス（抗不安薬）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nishitaku.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F04%2F083653" title="2025年11月の振り返り - タクログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nishi_takukun/20251204/20251204075407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-04 08:36:53 rich https://www.nishitaku.com/entry/2025/12/04/083653 1.0 100%