meguharuo https://blog.hatena.ne.jp/meguharuo/ 子育て記録あれやこれ https://www.nito.work/ 日記 こんにちは。ノコです。 よくYouTubeやインスタで見かける 「脚痩せ！」とか「お腹の脂肪が落ちる！」みたいな 筋トレ動画って本当に効くんですかね('ω')？ 久しぶりに体重計に乗ったら見たことない数字が出て とりあえず一旦降りて。 二度乗り。 結果は同じでした( ;∀;) 産後太りってやつですね。 いや11か月も経っていればもう産後でも何でもない…？ とにかく今痩せないと本当にヤバい(ﾟДﾟ;)ということで 筋トレを課すことにしました。 ここで宣言です。 毎日忘れずやります。 甘いものは控えます。 目指せ産前の自分。 そして、 出産を控えた人にこれだけは言いたい。 出産したばかりの人にも同… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nito.work%2Fentry%2F2021%2F02%2F07%2F231116" title="ダイエット開始 - 子育て記録あれやこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-07 23:11:16 rich https://www.nito.work/entry/2021/02/07/231116 1.0 100%