kklljjadg https://blog.hatena.ne.jp/kklljjadg/ まじめにふまじめ https://www.nnsuke.work/ おはよう！会えないときのために、こんにちは！こんばんは！おやすみなさい！ へのへのもつじです。 喫煙歴20年のおじさんの禁煙日記です！！ 読んでも役には立ちませんが、備忘録的につけていきます。 禁煙の方法 禁煙の方法 これまで様々な 禁煙方法に挑戦してきました。 ガムを噛んでみたり パイポを試してみたり 節煙にも挑戦したな。。。 しかし、そのどれもが失敗 (´；ω；`) しかし！ そろそろ本気で禁煙したい！！！ という事で、今回挑戦する禁煙方法は 「腕立て伏せ禁煙法」 方法は簡単 タバコが吸いたくなったら「腕立て伏せ」をするのみ ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 腕立てによる筋トレ効果もあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nnsuke.work%2Fentry%2F2022%2F09%2F20%2F213633" title="【禁煙1日】腕立て伏せ禁煙法 - まじめにふまじめ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kklljjadg/20220920/20220920190653.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-20 21:36:33 rich https://www.nnsuke.work/entry/2022/09/20/213633 1.0 100%