Nob13 https://blog.hatena.ne.jp/Nob13/ のぶろぐ13。 https://www.nob13.net/ 日常 歳を取ると本気で痩せられません。 もっと若い頃は暴飲暴食して体重が増えても、元に戻すことはそれほど苦労する事でも無かった。今は違う。 今までやっていた事程度では真夏のアスファルトに水滴を一滴たらした程度しか効果が無く、年々過酷になっている。 代謝が落ちるどころではない 年齢を重ねる事で疲れやすくなり傷の治りも遅くなってきた。 この様子だともうすぐ人生も終わると思われるが、それにしても最近は痩せにくくなった。 年齢を重ねると友人と遊ぼうの内容がドッジボールやバスケではなく、ツーリング行って食事、話をするために食事、と何にせよ食事がセットになって来た。 食べるものはハイカロリー化しているのに運動量… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nob13.net%2Fentry%2F2024%2F08%2F09%2F100000" title="若さと健康。歳と代謝の妙。 - のぶろぐ13。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nob13/20240802/20240802165521.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-09 10:00:00 rich https://www.nob13.net/entry/2024/08/09/100000 1.0 100%