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  <blog_title>人生に地図はない</blog_title>
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    <anon>OTHERS</anon>
    <anon>OTHERS-筆者の日常</anon>
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  <description>こんにちは。 現代では多くの人が日常的にスマートフォンを使っています。人との連絡からネット検索まで、もはや使わない日は無いというほどスマートフォンは日々の生活に浸透していると思います。 もちろん僕も例外ではなく、初めてスマホを手にした日から今日まで肌身離さず使用しています。そんな僕ですが、高校２年生の頃、一週間だけスマホを一切使わないようにしたことがありました。 今回はそんな“スマホ断食”によって得られた効果やその感想について書いてこうと思います。 目次 なぜ“スマホ断食”をしたのか 僕が実践した“スマホ断食”の詳細 断食初日 断食２日目 断食３日目 断食４日～７日目 スマホと対面 まとめ な…</description>
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  <published>2018-05-13 23:38:14</published>
  <title>スマホ依存症の僕が一週間スマホ断食したときの話</title>
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