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  <author_name>gfg07120</author_name>
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  <blog_title>分かってみればどうということはない</blog_title>
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    <anon>本</anon>
    <anon>ノート・メモ</anon>
    <anon>日記</anon>
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  <description>日々の体験がいずれ忘れて雲散霧消して消滅する恐怖に対抗するため、日記やライフログ系のお話は昔から興味があり（やっているとは言っていない）、先日以下本を読んでみました。せっかくなのであれこれ書きたいと思います。 読んだ本はこちら 日記の目的（書く⇒振り返る⇒成長） １行日記の書き方 ①やったことをかく ②自分にとってどんな意味があるか考える ③そうか！の気づきをえる 書くポイント 自分の行動を決める価値観がわかるようになる おわりに 読んだ本はこちら リンク 日記の目的（書く⇒振り返る⇒成長） 人間の成長＝毎日起こる出来事からどれだけ気づきを得られるかの回数 学ばないと死んだように生きることに …</description>
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  <published>2025-03-16 18:30:00</published>
  <title>日々の出来事を自分に引き寄せて考える～「１行書くだけ日記」</title>
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