gfg07120 https://blog.hatena.ne.jp/gfg07120/ 分かってみればどうということはない https://www.nomulog.com/ 本 健康 AmaonPreme会員だとタダで読める「最高の体調」を読んでみました。 題名から「体調管理のノウハウ本かな？」と思ってましたが、狩猟時代から遺伝された人間システムの本質的なところまでふみこんだ内容で、参考になったところをあれこれ書きたいとオモイマス。 リンク 本からいただいた気づき 体調不良は狩猟時代からの遺伝と現代のミスマッチ 例1: 肥満 例2:孤独 例3:慢性的なストレス 例4: ぼんやりとした不安 最高の体調のためどうするか？ おわりに 本からいただいた気づき 体調不良は狩猟時代からの遺伝と現代のミスマッチ 人間のシステムや脳は狩猟採集民時代に作られたものが遺伝しているが、それが現代… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nomulog.com%2Fentry%2Fsaikyo-no-taicho-mismatch" title="体調不良は狩猟時代からの遺伝とのミスマッチ～「最高の体調」を読んで - 分かってみればどうということはない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gfg07120/20230819/20230819095158.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-27 18:30:00 rich https://www.nomulog.com/entry/saikyo-no-taicho-mismatch 1.0 100%