usakohiroshi242 https://blog.hatena.ne.jp/usakohiroshi242/ 野良猫みたいに生きている(プロ https://www.noranuko.tokyo/ 生活 筋トレ まず最初におさらいで プロテインとは ja.m.wikipedia.org 日々の食生活。自炊で足りない分のタンパクを補う為にプロテインドリンクを飲んでいます。 筋トレを始めて約1年。 これまで飲んだプロテインは8種類。 1kgづつ購入しました。 それぞれの個人的な感想は ●ザバス ソイプロテイン (ヨーグルト風味) 初めて購入した記念すべきプロテイン。 味★★★ 溶けやすさは★★ ●ザバス ホエイプロテイン (ココア) 味★★★ 溶けやすさも★★★ ●バルクスポーツ ホエイ プロテイン (ココアミルク) (アーモンドチョコレート) 各1kg購入 味★★ 溶けやすさ★★★ (やや薄味です 毎日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.noranuko.tokyo%2Fentry%2F2019%2F09%2F23%2F105603" title="【筋トレ】プロテイン飲む飲む - 野良猫みたいに生きている(プロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usakohiroshi242/20190923/20190923101707.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-23 10:56:03 rich https://www.noranuko.tokyo/entry/2019/09/23/105603 1.0 100%