usakohiroshi242 https://blog.hatena.ne.jp/usakohiroshi242/ 野良猫みたいに生きている(プロ https://www.noranuko.tokyo/ 筋トレ 労役 私見ながら労役の期間は 40日から60日が1番多いと思います。 (罰金額20万から30万円) 不安ながらも「たかだか1.2ヶ月の辛抱だ」と 考えている人も多いかと思います。 が、 普段の椅子に座る生活から ●和式トイレ！ ●小机に向かってクッションの薄っすい座布団に正座、安座して行う労役作業、 ●24時間、基本立つ事が許されない舎房(牢屋)での 生活。 (※窓から外を眺めているだけで刑務官に「何してる。座れ！」と注意される) 初日、舎房（牢屋）に入って間も無く腰、膝、が痛くなり、 10日すぎると膝から下が弱っていくのを実感すると思います。 www.noranuko.tokyo 以前にも書きまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.noranuko.tokyo%2Fentry%2F2019%2F10%2F10%2F063409" title="【労役】舎房内で体操（筋トレ）は推奨 - 野良猫みたいに生きている(プロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usakohiroshi242/20191009/20191009194052.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-10 06:34:09 rich https://www.noranuko.tokyo/entry/2019/10/10/063409 1.0 100%