usakohiroshi242 https://blog.hatena.ne.jp/usakohiroshi242/ 野良猫みたいに生きている(プロ https://www.noranuko.tokyo/ 50歳バイト生活 腰痛 現在、右足裏の外側から脹脛、太ももの裏、臀部（尻）にかけて激しい痺れがあります。 「坐骨神経痛」です。 www.akita-noken.jp 右脹脛の肉離れをかばって片足を引きずって歩き、 また 悪い姿勢のまま走っているウチ腰に負担がきたのでしょうか？ 兎に角 痛くて堪りません。 立っている方が楽で、 椅子と、トラック助手席に座っている時、 そして就寝時が痛くてたまりません。 前回は時間をかけてストレッチで治しました。 www.noranuko.tokyo 今回もストレッチを試みますが 肉体労働のバイトを休む訳にはいかないので 痛み止めの薬を飲みつつ ストレッチで痛みを緩和→回復の方向に持って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.noranuko.tokyo%2Fentry%2F2020%2F05%2F02%2F145125" title="【腰痛】坐骨神経痛が再発 - 野良猫みたいに生きている(プロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usakohiroshi242/20200502/20200502144810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-02 14:51:25 rich https://www.noranuko.tokyo/entry/2020/05/02/145125 1.0 100%