usakohiroshi242 https://blog.hatena.ne.jp/usakohiroshi242/ 野良猫みたいに生きている(プロ https://www.noranuko.tokyo/ 50歳バイト生活 腰痛 4月の末から坐骨神経痛に伴う 右太腿、右臀部（お尻）の痺れ（痛み）に悩んできましたが www.noranuko.tokyo ２日ほど前から痺れ（痛み）が減ってきました。 ※痺れ（痛み）は僅かにあります。 ※右足裏外側の痺れも僅かに残っています。 毎日欠かさず行ってきた痛み緩和ストレッチの効果か、 それとも自己治癒力で勝手に回復しかは不明ですが とにかく回復の兆しです。 「兆し」が大事なのです。 ストレッチを毎日行う意欲の向上繋がります。 本来ならこのタイミングで痛み止めの薬 「ロキソニン」の頓服も止めたい所なのですが、 現在ネコタの身体は肉体労働のバイトで痛めた箇所が多く ※腰、左膝、右足首、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.noranuko.tokyo%2Fentry%2F2020%2F06%2F06%2F200509" title="【坐骨神経痛】回復の兆し - 野良猫みたいに生きている(プロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usakohiroshi242/20200528/20200528201622.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-06 20:05:09 rich https://www.noranuko.tokyo/entry/2020/06/06/200509 1.0 100%