norifit https://blog.hatena.ne.jp/norifit/ パーソナルトレーナー@norifit https://www.norifit.net/ トレーニング 筋トレ パワーグリップを使い始めました！ ジムでウエイトトレーニングやマシントレーニングをする時にそのまま素手で行っている人もいれば何やらグローブみたいなものをはめて行っている人とかを見たことあるかも知れません。 でもその手にはめたり、巻いたりしている物は目的によって色々種類があるのをご存知でしょうか？ 本格的にトレーニングを長年されている方であれば、そんなの当然知ってるよ！といった感じでしょうがよくわからない方も結構多いと思います。 トレーニンググローブ リストストラップ リストラップ パワーグリップ 他にもあるかも知れませんが、ジムで見かける手に何かつけてやっている人達は基本的にはこの４つのどれか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.norifit.net%2Fentry%2F2019%2F08%2F24%2F194239" title="パワーグリップを使い始めました！ - パーソナルトレーナー@norifit" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/norifit/20190824/20190824174845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-24 19:42:39 rich https://www.norifit.net/entry/2019/08/24/194239 1.0 100%