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  <blog_title>健康と日々の徒然～Anのひとりごと</blog_title>
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    <anon>health</anon>
    <anon>health-予防・治療</anon>
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  <description>スポーツをするときに重要なのが腰です。スポーツを楽しむ中高年も多くなりましたが、健康のためと始めたのに腰を痛めるケースが少なくありません。腰を痛めないための心構えをご紹介します。腰痛ケアで長くスポーツを楽しみましょう。</description>
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  <published>2018-09-08 21:50:38</published>
  <title>スポーツをするときの腰痛ケア～長くスポーツを楽しむための心がまえ</title>
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