lifeplusresortstyle https://blog.hatena.ne.jp/lifeplusresortstyle/ 50代からの心地よい暮らし https://www.odekakeplus.com/ 手間なく美味しい暮らし 健康のことを考えてパスタも全粒粉にチャレンジ中です。 市販のソースを使って「和風シーフードパスタ」を作ってみました。 全粒粉パスタに合うソースを探している方のご参考になれば幸いです。 全粒粉パスタ使用「和風シーフードスパゲッティ」のレシピ ■材料（２人分） ・全粒粉パスタ 200g ・パスタソース（市販品）あさりと野菜ソース ・お好みの野菜（紫玉ねぎ 半分、ピーマン 小２個） ・シーフードミックス 70g位 ・刻み海苔、かつお節（トッピング用です） ■作り方 ①お好みの野菜（玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り）を切る。 ②パスタを茹でる。 ③フライパンに市販のソース、冷凍のシーフードミックスを入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.odekakeplus.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F29%2F205844" title="全粒粉パスタ使用「和風シーフードスパゲッティ」のレシピ - 50代からの心地よい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lifeplusresortstyle/20200829/20200829201839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-29 20:58:44 rich https://www.odekakeplus.com/entry/2020/08/29/205844 1.0 100%