lifeplusresortstyle https://blog.hatena.ne.jp/lifeplusresortstyle/ 50代からの心地よい暮らし https://www.odekakeplus.com/ レシピ（ヘルシオウォーターオーブン） 2日に1回は「まかせて調理」でお世話になっている、わが家のヘルシオ ウォーターオーブン。 今日は、鶏手羽中とレンコンをシンプルに焼いてみました。 鶏手羽中とレンコンの『まかせて調理』 準備はいつも通り、ビニール袋一つで完結です。 袋に手羽中とカットしたレンコンを入れる 全体の1%くらいの塩と、こしょう、オリーブオイル少々を加える 袋をカシャカシャ振って混ぜる あとは焼き網に並べて、**「まかせて・網焼き・揚げる」**でスタート。 これだけで、手羽中はプリッと、レンコンはホクホクに焼き上がります。 シンプルですが、素材の味がしっかりして本当に美味しい。 日々、これくらいの手間で美味しいものが食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.odekakeplus.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F04%2F205726" title="「ヘルシオで焼くだけ。鶏手羽中とレンコンの『まかせて調理』と、いつものお手入れ」 - 50代からの心地よい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lifeplusresortstyle/20260404/20260404204242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-04 20:57:26 rich https://www.odekakeplus.com/entry/2026/04/04/205726 1.0 100%