emandai34 https://blog.hatena.ne.jp/emandai34/ 半蔵門御散歩雑談/ODR Pickups https://www.odr-room.net/ 【つれづれ】 VS重力 人生初リハビリを体験している。 都合ほぼ１ヶ月寝ていて足も動かしていないので、まずはスタート地点。 右足のリハビリとは、右足を動かすことだ。つまり右足の神経や筋力のリハビリと理解していたが、それ以前に、体自体が重力に対抗できないと、足を動かすレベルにはならないのだ。寝たままで足を動かすだけだと、足は重力でベットにへばりついている。まずはそこからだし、持ち上がらないまでも横に動かせるようになった次の段階として、立つためには、座れないといけない。座ってそこから、立つためには座った状態が安定しないといけない。そこで初めて重力に対して足を踏ん張り、 体を持ち上げるのだ。ここからリハビリが成り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.odr-room.net%2Fentry%2F2021%2F02%2F08%2F080000" title="VS重力 - 半蔵門御散歩雑談/ODR Pickups" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-08 08:00:00 rich https://www.odr-room.net/entry/2021/02/08/080000 1.0 100%