ohtayu https://blog.hatena.ne.jp/ohtayu/ B型のアラサー女。母になった。いよいよアラフォーへ。 https://www.ohtayu.me/ 育児 育休 ねんトレ 今日の育児 育休1ヶ月目と6日目。 赤ちゃんは生後2ヶ月目。 今日できたこと 今日から、赤ちゃんとゆるいお昼寝トレーニングを開始した。 赤ちゃんが昼と夜の区別がついてきたようで、夜は5時間〜8時間くらい通して寝られるようになってきた。ということで、次は「昼の抱っこでしか寝られない」症候群を治したい。いわゆる背中スイッチ。赤ちゃんの癖がつく前に改善しておきたい。というか、すでにアラサーの（むしろアラフォー間近の）抱っこしている腕と腰がやられそうな気配なので、そうせざるを得ない。 昨日からやる事にしたお昼寝のルーティンを実施した。なんと幸先よくスムーズに寝てくれて、2時30分も爆睡。信じられないく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ohtayu.me%2Fentry%2F2025%2F09%2F06%2F193114" title="育休日記2　昼のねんねトレーニング - B型のアラサー女。母になった。いよいよアラフォーへ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohtayu/20250906/20250906190852.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-06 19:31:14 rich https://www.ohtayu.me/entry/2025/09/06/193114 1.0 100%