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  <blog_title>B型のアラサー女。母になった。いよいよアラフォーへ。</blog_title>
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    <anon>育休</anon>
    <anon>育児</anon>
    <anon>ねんトレ</anon>
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  <description>育休1ヶ月と15日目。 赤ちゃんは生後2カ月目。もう少しで3ヶ月。 この数日、昼に赤ちゃんがまとまった昼寝をしていない。寝たと思っても30分おきに泣く、起きる。 余裕！と思われた赤ちゃんの昼のねんトレ。 開始した直後の3日間くらいはスムーズだったが、そう簡単にはいかない。そんな楽に赤ちゃんが寝てくれたら世間のパパママの悩みは激減するだろう。 赤ちゃんも寝られなくてツライし、母も睡眠不足。頭が痛い。さらに早朝から起こされるので、昼寝もしないとなると私もツライ。 私の睡眠のリズムも乱れて、眠いのに寝れない、頭イタイ、赤ちゃんぴえん、というカオスな状況に。 そして、おとといの朝。目が覚めたら耳の下、…</description>
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  <published>2025-09-17 21:43:32</published>
  <title>育休日記5　歯ぎしり食いしばり。もうひと踏んばり。</title>
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