chas5480 https://blog.hatena.ne.jp/chas5480/ おいしい台所 https://www.oishiidaidokoro.com/ 日々の暮らしのこと 梅雨が明けて真夏日が続いていましたが、案の定というかまんまとというか、体調崩しました。体調を崩した・・といっても風邪をひいたとか寝込んだとかいう訳ではないのですが、代謝が悪くなってものすごく浮腫みました。 気温の高い日が続いた時、ただでさえ冷え性なのに、暑いからと冷たいものばかり摂っていました。朝起きて冷たい麦茶。会社へ着いたら500ミリリットルの水を買い、食事の時にも冷たい飲み物。エアロで汗をかいたらここぞとばかりにがぶがぶ飲んで、夜もアイスコーヒー。あれ？ちょっと体が重い？と気付いた時には体重が２キロも増えていて、水分をものすごく摂っているのに、トイレの回数がかなり減っていることに気付きま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.oishiidaidokoro.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F10%2F210846" title="白湯でたてなおす。 - おいしい台所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chas5480/20180710/20180710203053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-10 21:08:46 rich https://www.oishiidaidokoro.com/entry/2018/07/10/210846 1.0 100%