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  <blog_title>OKEI GROUP OWNER 片寄雄啓《コトバノチカラ》</blog_title>
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  <description>オケイさんってショートスリーパーですよね？ よくそう言われます。確かに寝たいんだけど、現実的にはそこまで寝てないのかなって思う。 今の生活としては8時半にはだいたい起きていて、必要があればそのまま起床。なければ犬と戯れたり、携帯で仕事を始めたりするのが日常。 そしてご飯を食べたり、リモートミーティングなどをしたりして出かける。 現場に出るかどうかにもよって動きは違いますが、だいたい帰るのが25時前くらいかな。そこから寝るのが3時以降って感じかな。 ま、6時間寝れるときもあるし、4時間になってしまうこともあるけど、寝貯めみたいなことはあまりできないタイプなので、朝は基本変わらないです。 二日酔い…</description>
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  <published>2025-10-18 11:09:22</published>
  <title>睡眠</title>
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