mzo https://blog.hatena.ne.jp/mzo/ You are in rock https://www.oops.to/ ランニング コロナだ、大雪だ、、、ま、それほど大雪でもなかったか。だけど、兎に角、天候が良くなかった。雨or雪or強風！のコンボ！！。かつコロナの第6派＝オミクロンの拡大ににビビってしまい。ジムに行くのも遠慮していた。気付けば3月。 ここのところ土曜もフルタイムで仕事、日曜も休めずにいたが、今日は天候も良く気温も急上昇！午前中に二桁台まで上がった。よし、今日は午前中にきりあげて走ろう！と固く決意しつつ。それでも3時までジリジリと働く＾＾； そして走り出したら、、、○rz 7ｋｍ走ってもう限界。6分台でヘトへトになる。そして心拍もうなぎ登り！！max＝200超えって、如何。ちょっとマジでリ・スタートしなきゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.oops.to%2Fentry%2F2022%2F03%2F12%2F213949" title="今年初めてのラン＾＾； - You are in rock" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mzo/20220312/20220312212912.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-12 21:39:49 rich https://www.oops.to/entry/2022/03/12/213949 1.0 100%