mzo https://blog.hatena.ne.jp/mzo/ You are in rock https://www.oops.to/ 暑かった、気温は25℃超え。天気も良く、風も強かった。とくに海岸線を戻るときはモロ正面から日差しと風を受けて、いやぁ大変。人の背に隠れるように走りました。今年も練習不足が否めないまま当日を迎え、不安いっぱいで参加しました。よいこの明はマネしちゃだめです。ちゃんと準備万端整えて参加しましょう。 さて、来月の黒部名水マラソンにむけて準備しなきゃ！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.oops.to%2Fentry%2F2025%2F04%2F28%2F102120" title="蜃気楼マラソン - You are in rock" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mzo/20250428/20250428101306.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-28 10:21:20 rich https://www.oops.to/entry/2025/04/28/102120 1.0 100%