orange_blog https://blog.hatena.ne.jp/orange_blog/ 「確認」した? https://www.orange-blog.net/ 生き方・考え方・価値観 雑談 ライフスタイル ウォーキング中の景色はこんな感じです。 どうも。 相変わらず終始テレワークの日々です。 テレワーク開始直後や、コロナ禍での自宅待機中は、もぉムチャクチャストイックになってて、週5でランニングができていましたの。 でもテレワークが2年目に突入した今、もうそんな気概はなくてよ。 どうもわたしのものすごい集中力って3ヶ月くらいしか保たないみたいです。命の危機に直面している、とかだったら挫けないと思うのですが。 3ヶ月で人は慣れる。緊張感が薄れる。 ここのところ、週2で走る+週1SUP（時々筋トレ）、という事でしか運動ができておらず。しかも筋トレもサボり気味で、たった15分の筋トレ（スクワット+腹筋）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.orange-blog.net%2Fentry%2Fwalking" title="ウォーキングはランニングよりハードルが低くてビックリしてる - 「確認」した?" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/orange_blog/20240907/20240907202231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-07 20:36:13 rich https://www.orange-blog.net/entry/walking 1.0 100%