orange_blog https://blog.hatena.ne.jp/orange_blog/ 「確認」した? https://www.orange-blog.net/ ライフスタイル 雑談 4日目です。 最近は、16時間断食をやっているんだー、と人に言いふらしております。4日目くらいって、日数的にも「続けている感」が出てきますよね。 13時以降は何も食べない、というルールで行っているので、お昼ごはんがその日最後の食事になる訳ですよ。いやもぉムチャクチャ真剣に、 何を食べよう？ と考えますよね。そうして社食で選んだ物がイマイチだったり、他の物の方が美味しそうだった日には…！ 後悔するのが面倒なので（最後の食事だったのに… (´・ω・｀)と1日引きずってしまうため…）、もぉ常に一番豪華なA定食を選んで、他のメニューは見ないことにした方が健全な魂を保てるかもとも…。 そいで2日目でも書… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.orange-blog.net%2Fentry%2Fweight_loss_4" title="16時間断食始めました（4日目）-夜時間を持て余しつつも惰性には陥らない日々（素敵！）- - 「確認」した?" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/orange_blog/20220302/20220302044532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-05 05:28:56 rich https://www.orange-blog.net/entry/weight_loss_4 1.0 100%