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  <blog_title>南魚沼から世界へ発信！一鍼不乱に一灸入魂！！</blog_title>
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    <anon>お役立ち情報</anon>
    <anon>日々是鍼灸</anon>
    <anon>生き方</anon>
    <anon>鍼灸師の日常</anon>
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  <description>いつもありがとうございます。 昨日は 【“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース】のショートに参戦。 黒姫会場時代は参加したことありますが、妙高に変わってからは初のROCKIN’ BEAR！ ショートは登って下る、バーティカルとダウンヒルのようなコース。 距離は短いですが、登り頑張って下りはおねんざおじさんにならない目的は達成。 2時間かけて妙高に行き、2時間滞在してまた2時間かけて帰ってきました。 久しぶりの方々に会えて良かったです。 リザルト見たら私より上は ほぼ学生で やはりスピードでは 敵わないですね。 とりあえず今シーズンの トレイルランニング大会は終了。 秋に向け…</description>
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  <published>2023-06-18 17:22:12</published>
  <title>【“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース】</title>
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