otsuka_style https://blog.hatena.ne.jp/otsuka_style/ 南魚沼から世界へ発信！一鍼不乱に一灸入魂！！ https://www.otsuka-style.info/ ランニング 鍼灸師の日常 いつもありがとうございます。 8月17日に『赤城の森トレイルランニングレース』に参加してきました。 この夏はアキレス腱を故障して ブログ更新が滞っていましたが 落ち着いたタイミングでアップします。 この頃はまだアキレス腱の 腫れと痛みが強く スピードを上げて走れない状態でした。 トレイルならゆっくりでなんとか 走れそうな雰囲気だったので 半ば強行出場しました。 32キロと20キロの部があり 20キロにエントリー。 （20キロということでしたが 実測は15キロほどでした） ロングには芸能界屈指の マラソンランナーも参戦。 途中まで一緒でした。 詳しい模様は年明けの ランスマ倶楽部で見れるかも？ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.otsuka-style.info%2Fentry%2F2025%2F11%2F09%2F093323" title="第10回赤城の森トレイルランニングレース - 南魚沼から世界へ発信！一鍼不乱に一灸入魂！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otsuka_style/20251108/20251108141826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-09 09:33:23 rich https://www.otsuka-style.info/entry/2025/11/09/093323 1.0 100%