nezujiro https://blog.hatena.ne.jp/nezujiro/ 敏感の彼方に https://www.overthesensitivity.com/ HSP 時代の流れの中で、自分を「HSP」と考える人が増えました。HSP の生きづらさは、どこに原因があるのか？その原因を脳科学的・心理学的に考えると、対処方法や対策が自ずと明らかになります。HSP は、脳の特性として生まれ持った気質であり、年齢やストレスなどで後天的に現れるものではありません。つまり、幼少期からずっと生きづらさを感じており、基本的には、治療や投薬でどうにかなる類のものでもなく、上手く付き合っていくしかない「性格」のようなものなのです。そこで、HSP の特徴「共感」「刺激が苦手」「人混みが苦手」「細かすぎる」「ストレス」と、その特徴をポジティブにメリットとして活かしながら生活を送るヒントをまとめます。【ネズジロー】 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.overthesensitivity.com%2Fentry%2Fhsp-bothered" title="HSP とは何か？その原因と付き合い方【特徴をメリットに変える方法】 - 敏感の彼方に" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nezujiro/20200813/20200813102146.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-09 05:00:00 rich https://www.overthesensitivity.com/entry/hsp-bothered 1.0 100%