chiantosaurus114 https://blog.hatena.ne.jp/chiantosaurus114/ Pan Pan Pan https://www.pan-panpan.net/ イギリス 健康 暮らし レシピ ３連休あっという間に終わりました（号泣） お天気がよくTシャツ一枚でも過ごせるくらい温かかった３連休でした 公園散歩を存分に楽しみました。 DIYカルシウムサプリメント 冷凍室に保存していた卵の殻を１０分茹でその後オーブンで２０分 完全に乾燥したものをコーヒーミルで粉末にして出来上がり。 カプセルに入れて１日2－4錠を飲んでます。 効果のほどは骨密度の検査をしないと何とも言えませんが… ランキング参加中海外生活 ランキング参加中レシピ ランキング参加中ライフスタイル 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pan-panpan.net%2Fentry%2F2023%2F05%2F30%2F164503" title="３連休終了と卵の殻でDIYカルシウムサプリメント - Pan Pan Pan" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiantosaurus114/20230529/20230529200534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-30 16:45:03 rich https://www.pan-panpan.net/entry/2023/05/30/164503 1.0 100%