chiantosaurus114 https://blog.hatena.ne.jp/chiantosaurus114/ Pan Pan Pan https://www.pan-panpan.net/ イギリス 健康 暮らし 私の加入しているジムではリフォーマーピラティスは グリップソックスはマストです。 インストラクターにもよりますけど無いとジムで売ってるものを買わされます。 裸足が1番安全だと思うんですが裸足はダメなようです。 初めてのクラスでは知らなくて普通の靴下でやりました🤫 即買ったんです、3足組のもの でもレベルが上がって足で踏ん張り体を支えることが必要になってきて お手軽値段だった靴下、踏ん張りが効かないんですよ 踏ん張ってる最中に脱げちゃったり🫣 お薦めのグリップソックス を検索して選んだのがこれ↓ Toesox amzn.to 指が分かれているので踏ん張り度最強👍 Amazonよりイメージお借りし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pan-panpan.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F14%2F222018" title="リフォーマーと命の靴下 - Pan Pan Pan" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiantosaurus114/20250614/20250614215320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-14 22:20:18 rich https://www.pan-panpan.net/entry/2025/06/14/222018 1.0 100%