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  <blog_title>Panda Noir</blog_title>
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  <description>めっちゃ簡単なアプリを作って1ヶ月半ほどトレーニングしているのだが、今のところ不満がほぼない。 Muscle Memory 動作原理、コンセプト (動作原理ってほどでもないが) このアプリの基本コンセプトは 「プロンプトと記録をまとめて保存してしまおう」 って感じ。とにかくシンプル。記録を外部に保存しておいて、使うときは記録ごと全文送信する。ハルシネーションもほとんど起きてない。 これは筋トレの記録です。 このプロンプトが送られてきたら、まず過去の記録を分析し、本日のトレーニングメニューを提案してください。その後、記録の更新を待ってください。 (略) ===== records: - date…</description>
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  <published>2026-09-02 23:22:18</published>
  <title>ChatGPTにパーソナルトレーナーになってもらう</title>
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