kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害改善方法 寒い季節がやってきました！笑 この季節になると、腹巻をしてカイロで腸を温めてます。 腸は健康のバロメーターなんですよね〜！ 腸内環境を整えると、身体のあらゆる不調が改善されるそうです。 パニック障害にも良いそうなので、ぜひ試してみると良いかも。 身体を冷やさない為にも良いと思います。 腹巻の間にカイロを挟んで温めてます(*^^*) たしかに、体調も少し良くなった感じてす。 あと、腸内環境のために、オリゴ糖も飲んでます。 精神疾患の人は、下痢や便秘をする方も多いそうです。腸内環境が悪いんですよね。 私は良く白湯も飲むようにしてます。 とにかく何事も続ける事！ 効かないとすぐ諦めてやめてしまう方も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2017%2F12%2F15%2F045050" title="腸を温める… - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-15 04:50:50 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2017/12/15/045050 1.0 100%