kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 今日は、旦那と一緒に 買い物へ… 一時期はパニック障害も ひどくて買い物にも行けなった から、買い物に行けるだけ 進歩したんだなぁと 思います。 買い物はまず、ドラックストアへ。 ドラックストアでは、いつも 旦那は駐車場で待ってて、 私だけ買い物へ… 旦那が駐車場にいるとは言え はじめは1人で買い物するのは ドキドキソワソワでした^^; 何回か積み重ねていくうち 慣れて大丈夫になりました けどね！ 積み重ねは大事ですよね。 積み重ねていくうちに 少しずつ思考も変わって きます。 次のスーパーへは 旦那も買いたいものが あるので一緒にスーパー の中へ入ります… なんか、今日は、このスーパーで 少… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2018%2F05%2F22%2F235545" title="買い物［パニック障害 完治 改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-22 23:55:45 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2018/05/22/235545 1.0 100%