kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 その他 今日は、雨の予報でしたが 曇りでした！ 雨が降ると思って洗濯 しなかったのに… 昨日も朝まで眠れず 布団の中で目をつむって 起きてました！ いつのまにか明るくなってて いつのまにか寝てましたけどね。 朝は子供が、学校に行くのに 起きないと行けないので どんなに眠くても どんなに寝不足でも起きます。 今日は少し昼寝を しました。 寝不足だと、体調にも 影響するし、昼間、怠くて 動けませんからね！笑 断捨離と片付けは 毎日、やってますが 物が多くて 簡単には行きませんね^^; 今まで溜めた物を １つ１つ確認して 捨てるという作業も 思った以上に大変です！ そして、労力もかかります。 たくさん、捨て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2018%2F11%2F12%2F235809" title="一時期はゲームにハマってました！［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-12 23:58:09 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2018/11/12/235809 1.0 100%