kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 日記（日常の事） 今日は、雨のちくもり… 相変わらず寒い1日でした！ 今日は、あっという間に 1日が終わってしまった感じ… 昨日は買い物に行ってたり してたからか、長く感じ ましたけどね。 明日は晴れるので 掃除日和です！(^ ^) 雨や曇りだと 掃除する気に なれなくて… 今日も、ホットバナナ 食べました！ 輪切りにして お皿にのせて 600Wのレンジで 1分〜2分温めて 食べましまた！笑 40秒だと、温度が 足りず、ぬるかったので やはり、1〜2分は 必要ですね！ 私的には、切り目を入れた バナナをトースターで 焼く方が、ホットバナナ って感じがします！ この頃、体が重くて なんか、だるいです。 運動不足な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2018%2F12%2F12%2F235839" title="断捨離すると心もスッキリします！［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20181213/20181213034040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-12 23:58:39 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2018/12/12/235839 1.0 100%