kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 今日は、のんびり過ごし てました！ でも、家事はキチンと やりましたけどね！ 今日も体調は良好… 外出しても、予期不安なく 良好だと良いのに… 外出は、行き先にもよりますが 不安や緊張、はあります… 動悸がしたりもします。 でも、前よりも出来ることも 増えてるのでよし！とします！笑 もっともっとリハビリして 心も体も鍛えないと ダメですね！ 動悸がなんだ！ 苦しいのがなんだ！ めまいがなんだ！ そんなの吹き飛ばせ〜 って気持ちで行こう！ と言いながら 怖いですけどね…^^; 気合い、気合い… いつも、自分に言い聞かせ ならが、前に進んでいます… 言霊ですね。 言霊って、確かに効果は あります…… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2019%2F01%2F20%2F235826" title="言霊、アファメーション…効果！［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-20 23:58:26 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2019/01/20/235826 1.0 100%