kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック改善方法リハビリ編 パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 外食 今日は昨日よりも気温が 上がり、かなり暑い1日と なりました！ 今日は、起きたから洗濯して お昼頃から家族とお出かけ です。 炎天下の中、頑張りました！ 駐車場に停めてから 歩いて目的地へ… 暑くて、身体の中から 汗が流れてきました。 そんな暑さでも 最近は大丈夫な事が多いです。 暑さは苦手だけど 去年から炎天下で リハビリをして 慣らしたおかげで 今年は暑さにも少し 免疫が付いたようです。笑 ただ、水分補給は こまめにですね！ あまりにも暑かったので お昼を食べた後に かき氷を食べました！ 暑い夏のかき氷は美味しいです。 黒いのはタピオカ！ “タピオカ”と“かき氷”で “タピ氷”って言うみた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2019%2F08%2F17%2F235812" title="「絶対に出来ない」という気持ちは持たない事！「諦めない」気持ちが大切。［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20190817/20190817233837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-17 23:58:12 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2019/08/17/235812 1.0 100%