kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 今日は晴れ！ 気温もちょうど良かったです。 昨日はお出かけしてたので 今日は家の中でのんびりと 過ごしました。 明日は午前中は雨。 午後は晴天の予報！ 洗濯も干せそうです。 なぜか、眠い… 今日は、ゆっくりして たのに、眠い… 昨日の疲れですかね(^_^;) パニック障害の人は 外に出ると 普通の人の倍以上 疲れやすいそうです。 やはり、不安や緊張が 伴うからなんでしょうね。 私としては疲れてないし 元気なつもりなんです けどね！笑 一時期は外出も出来ない程 症状もひどかったし 家に居ても具合悪くて 1人でいる事が出来な かったのに、今は家に いて、不調になる事は ほぼないし、1人でいる方が … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2019%2F10%2F03%2F235806" title="頭の中はハッピーに、なりたい自分を想像して！［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-03 23:58:06 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2019/10/03/235806 1.0 100%